Nazik esneme hareketleri, hareketlili?i ve faaliyet aral???n? koruman?za ve a?r? ve s?z?y? uzak tutman?za yard?mc? olur. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, zatî durumunuza muvaf?k esneme hareketleri ve aktiviteler bulman?za yard?mc? olacakt?r.Tendinit, kaslar?n kemiklere rab?tlanma noktas? olan yerler olan tendonlar?n ve bunun etraf?n? çevreleye… Read More

Lomber spinal stenoz, çevre bölgesindeki murdarilik kanal?n?n daralmas? olarak söylem edilmektedir. Daralma, omurili?inize yahut omurili?inizden kaslar?n?za revan sinirlere bask? yapmaktad?r.Vücutta dokular aras?na yay?lm?? s?v?lar?n dola?t??? lenf kanallar? da bulunur. Mikroskobik kanalc?klar ?eklinde bütün vücudu muhas?r bu kanallar a?? ka… Read More

Türkiye’bile yahut uluslararas? olarak faziletli bilinirli?e mevla markalar?n resmi sat?c?lar?na “Onaylanm?? Sat?c?” rozeti verilir.Muht?ra ayakkab? seçimi dokumal?rken ilk özen edilmesi müstelzim ürünlerin bukanak numaras?na yarar olmas?d?r. Be?enilen layihamlar?n numaralarda durum de?i?ikl?klar? mümkün. Bu sebeple öncelik bukanak n… Read More