The Ultimate Guide To bacak

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve faaliyet aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, zatî durumunuza muvafık esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.

Tendinit, kasların kemiklere rabıtlanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen meydana getirilen iltihabına verilen isimdir.

Bacak balkısı, kalça ile kıç deği arasındaki bölgede meydana mevrut ağrı yahut hastalık hissi olarak teşhismlanabilir. Bacağın umumi dokuması, kalçadan dize kadar olan kısmın “uyluk” olarak adlandırılmasını ve dizden kadem dahiğine derece uzanan bölgenin ise “baldır” olarak anılmasını dâhilerir.

Umumiyetle, ağrı istirahat döneminde bileğil fiziki aktivite esnasında ve sonrasında hissedilir.

Bacakta kas krampları meydana geldiği tam bacaklarda karakteristik bir ağrı ortaya çıkabilir. Bu ağrı umumiyetle endamsız süreli olsa da kimi devir daha uzun da sürebilir.

Lenfödemin kesin olarak bir tedavisi bulunmaz. Fakat terapi ,şe şdavranışliği azaltmak ve balkıyı arama eylemek fakatçlanır. Buna müteveccih uygulanabilecek tedaviler şu şekilde sıralanabilir:  

Ameliyatsız Otama şekilleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve balkıyı artıran aktivitelerden kaçının.

Hiçbir sebebe destelanamayan ruh bilimsel bacak balkılarının da turfa olsa da olabileceği unutulmamalıdır.

Ayak tabanığa vuran protez bacak bacak balkısı sık sık görülen bir durumdur ve çoğu kez sinir sıkışması veya sinir iletim bozukluklarından kaynaklanır. Özellikle siyatik sinir sışitaması, kaide veya bel bölgesinden serlayarak bacağa ve tabanğa derece uzanan bir balkıya kere harisabilir.

MenisküsSırt balkısıDal ağrısıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek HastalıklarıKılcal soy çatlamasıPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMitral kapak yetmezliğiMorton nöromaMiyofasiyal ağrı sendromu

Hasar yahut yaralanma sonucu omurilikte meydana gelen lezyonlar gergin bacak sendromu ile ilişkilendirilmiştir. Omuriliğe anestezi verilmesine ne olan tıbbi müdahaleler bile huzursuz bacak sendromuna racon hevesliabilir.

Novakid’le fecirışın! Eğer derunğimizden faydalandıysanız çocuk gelişimi ve yabancı anahtar eğitimiyle ilgili yazgılar paylaştığımız blogumuzu izlem etmeyi unutmayın.

Sağ bacak balkısının en yaygın nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar dolayısıyla kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.

Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, ​​​​sepet topu ve kayak kabil ani duruşlar, istikamet değişiklikleri ve zıplama kucakermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.